ИМИ выпустил пособие о психическом здоровье музыкантов
Оно доступно бесплатно
Институт музыкальных инициатив (ИМИ) запустил новый просветительский проект «Ментальное здоровье музыкантов». Это пособие для артистов, которое институт подготовил совместно с психотерапевтами и Skillbox. Внутри — профессиональные советы для проблем, которые можно проработать самостоятельно.
View this post on Instagram
В «Ментальном здоровье музыкантов» можно найти ответы на вопросы вроде «Как реагировать на негатив в интернете?», «Как преодолеть творческий кризис и эмоциональное выгорание?», а также «Что делать, если родные и близкие не поддерживают ваш выбор стать музыкантом?» и «Куда обратиться за помощью?». В конце пособия также рассказывается о полезных курсах Skillbox, которые помогут с продвижением по музыкальной карьере.
Пособие составил журналист и музыкант Илья Зинин. Издание редактировали ведущий программы «Хождение по звукам» на радио «Серебряный дождь» и подкастов Arzamas Лев Ганкин и музыкальная журналистка, лауреатка премии «Просветитель» Ляля Кандаурова. «Ментальное здоровье музыкантов» можно почитать бесплатно на сайте ИМИ. Вскоре институт выпустит печатную версию издания.